Имате връзка, но сте самотни?

Как да се справите с този проблем

Много хора усещат самота, въпреки че имат партньор до себе си. Когато не получаваме достатъчно внимание, наличието на връзка дори засилва чувсвтото на неудовлетвореност.

 

Вие прекарвате време заедно, но то не е пълноценно и това ви натъжава? Вероятно вашият партньор постоянно гледа телевизия, играе на компютъра или си рови в телефона докато вие се опитвате да споделите нещо.

 

Или пък той е твърде зает и няма време за вас? Често пътува, работи или учи до късно? Ето какво да направите:

 

1. Споделете притесненията си

 

Ако вие се чувствате пребенрегнати и имате нужда от повече внимание, обяснете това на човека до себе си. Кажете му, че се чувствате самотни и имате нужда от него.

 

Ако опитвате да му покажете проблема чрез сърдене и изолиране, той едва ли ще осъзнае с какво точно ви дразни и ситуацията ще се задълбочи.

 

2. Поддържайте комуникация през деня

 

В натовареното ежедневие партньорите често не успяват да намерят достатъчно време, дори и да имат желание.

 

Ето защо може да предложите на вашия любим всеки да написва по нещо на другия, когато мисли за него през деня.

 

Изпращане на една целувка или кратко съобщение ще поддържа доброто ви настроение и любовта.

 

Връзките са нещо чудесно, но без нужното внимание те могат да се превърнат в страдание за партньорите и те да се отдалечат постепенно. Но ако всеки от вас полага усилия, няма за какво да се притеснявате.

 

Снимка: Pixabay

Автор: